|
FEARLESS
|
The most practical, beautiful, workable philosophy in the world won't work - if you won't.
Miss Freaky JA :)
visoka: 177 cm credits
Design: murdersceneHelp: nicole |
Od danas na novoj adresi KLIK 2.
D - crni kruh + tuna namaz R - kuhani krumpir i blitva, salata (menza ručak ) - bioaktiv u međuvremenu + kava na litre V - juha od rajčice - tokom dana kad bi mi došla želja za slatkim uzela malo papaje kao sušene. Užasno je slatko pa nisam ni uspjela puno pojest. Imam upalu mjehura. Ako ne prođe uskoro moram na antibiotike. Ma užasno me boli . Pijem oanaj odvratni Uvin-H, pa malo kao pomaže. Danas sam bila na faksu od 8 - 20h. I sad me čeka cjelonoćno učenje. Samo želim riješit te kolokvije. Sutra, ako me ne bude previše bolio mjehur, vozim bicikl cca sat i pol B is back, this time for good...
Od kud da počnem ??? Nije me dugo bilo bla bla bla.... E pa da nije.... Imam potrebu ponovo pisati. Osjećam da se u meni skupljaju sve te misli koje ne mogu sa nikime podijeliti. Sve to držim u sebi, svako malo puknem u zadnje vrijeme! Za početak update: 1. Radim, imam posao osiguran do kraja faksa. Nekad je fizički naporan a nekad i nije toliko, ali uglavnom se krećem cijeli dan. I usput sa tim poslom gradim karijeru za dalje. 2. Udebljala sam se. Neznam koliko. Tj. znam otprilike, ali ne stajem na vagu još par dana. 3. Krećem ponovno. Već tjedan dana jedem kako treba. Uobičajen doručak, ručak e neko povrće i malo piletine, večera isto to ili neka kombinacija s posnim. Kad ogladnim uzmem jogurt ili neko sušeno voć i tak. Vozim bicikl kad god stignem, kad radim onda sam 8 sati na nogama. 4. Učim, učim i učim uglavnom. Nekad uzmem pauzu pa napišem jedan od 1100 seminara, ali uglavnom učim. Prestala sam izlaziti, ni nemam kad. Većinu tjedna sam na faksu i radim, a vikendom konstantno radim. Užasno se trudim i na poslu i na faksu. Jednostavno želim da sve bude perfektno, a s time bar donekle mora ići i moja kilaža. Imam namjeru skoro svaki dan pisati kao prije, makar imam osjećaj da nema više ovdje toliko akcije. Lakše je kad imaš potporu. D - 2x kruha + malo purećih prsa + kasnije Bioaktiv R - juha od rajčice V - piletina + povrće u woku istina.... Sve najbolje za Božić i Novu svima :***
Nije me dgo bilo.... Ali nije bilo ni razloga da pišem, samo bi vam se tu žalila i cvilila, bez ikakvog napretka i promjena. Ali sad sam tu, jača nego ikad. Blagdani su iza mene. Božić - mama radila 5 različitih kolača, odvratnu francusku + još obiteljski ručkovi doma i naokolo. Nova godina - isti jelovnik jer ono... blagdani su pa je nužno obžderavanje. ODVRATNO. Na svu sreću zdebljala sam se (SAMO) 2-3 kile. Trenutno sam na 74 kg. Zašto samo ? Zato jer sudeći po količini hrane koju sam unjela u sebe bila sam zaključila da sam se udebljala barem 7-8 kila. Ali jedna stvar koja mi je išla u korist je bio posao - radila sam svaki dan i to baš malo teže poslove, u jednom velikom dućanu. Bila sam doslovno cijeli dan na nogama + još kasnije išla na faks. Sad ću dobit plaću uskoro i planiram veliki shopping. A nije da svaki tjedan ne kupim nešto novo. Jer ono - bolje da kupujem odjeću nego junk food. New years resolutions: zdrava prehrana vježbanje gubljenje kila Već par dana napredujem. Neznam točno kolko dana. Rekla bi da je danas 5. dan! Pa evo kako to izgleda i kako će ubuduće izgledati: doručak: 2xkruha + tuna + posni + kiseli krastavci il salata ručak : juha od rajčice, ili piletina na naglo, ili neko povrće kuhano ili na tavi večera: isto kao i ručak ali manje. Vježbam na biciklu, uglavnom po 45 minuta. A nakon toga neke vježbice snage kako mi dođe. Ali moram imat neki plan. Imat ću ga uskoro. ajme...
Kolko dugo je prošlo od zadnjeg posta! Stvarno više ni sama neznam. Uglavnom... Totalno sam skrenula... Mislim, nije da puno brljam, više onako normalno jedem... Ali se užasno osjećam. Nisam se vagala, strah me! Osjećam se užasno užasno užasno debelo Rođendan mi je u subotu. 20.-ti. Već! Danas markiram faks. Samo idem radit popodne. To je jedino pozitivno.... Radim puno na sebi ovih dana. Na samopouzdanju. Al neznam kak mi ide. Nekad dobro, nekad loše.... Moram se pokrenuti. Od ponedjeljka. Ali stvarno. Znate mene. Kad mi jednom krene onda ide dobro. Ali od ponedeljka, kad prođe taj iritantni dan u subotu, i onaj osjećaj totalnog razočaranja u nedjelju. Inaće volim svoje rođendane. Ali u zadnje vrijeme mi ništa nejde po planu. A kad mi nešto pođe krivo poludim. Da vam ne spominjem da neznam što ću obuć jer si u svemu izgledam ružno. Možda je PMS. Ali onaj koji traje već nekoliko mjeseci u komadu. koji dan?
Ovako. 2 vijesti. 1 dobra, a 1 ne baš tako dobra. Ona dobra - prestala sam pušiti. Tj. ne bi još rekla da sam prestala, jer su ovo još uvijek pokušaji. Danas je 4. dan bez cigarete. Loša vijest - počela sam konstantno biti gladna! Neznam dali je ovo dvoje međusobno povezano, možda je a možda i nemora biti Dakle, molim nekog iskusnog u odvikavanju od cigareta korisne savjete Najgore mi je ponedjeljkom kad sam cijeli dan na faksu opet. Jer imam dosta manjih pauzica pod kojima bi inače trčala van zapalit i popit kavu. I pod malo većom pauzom bi otišla na kavu umjesto u menzu! Mislim, kužite kaj hoću reć Nisam puno zabrljala, samo taj ponedjeljak. I ostala sam fascinirana količinom hrane koja zapravo stane u mene. Ali ozbiljno, šta je previše je previše! I post vjerojatno tek slijedeći ponedjeljak jer sam na terenu od petka 10. dan
Eto me da vam se malo javim! Sve ide odlično.... Jedem kao i uvjek i vozim bicikl i tak to. Uglavnom mi fakat u zadnje vrijeme pašu juhice, valjda jer je malo hladnije pa ono Što se tiće kilica, nakon 2 dana su se popele opet na 71 Neznam ni kako ni zašto ali eto, to sam i očekivala! Idem polako pa sigurno, jer kao što sam već naučila - rezultata u par dana i noći nema! Uf, ovaj mjesec sam inaće krcata s obavezama. Bliži mi se rođendan, pa 2 svadbe pa sljedeći vikend opet na teren sa faxom. Jako sam happy, najviše jer se fakat u zadnje vrijeme dobro osjećam. To je zbog faksa hehe Imam dovoljno obaveza da se zaokupim i osjećam korisno... I još jedna odlična vijest - dobila sam pre pre pre dobar posao za koji se nikad nisam nadala da bi mogla dobiti!!! Prijavila sam se bezveze i na kraju pogodak A najviše me veseli plaća - koja je predobra, i onda nakon toga veeeeeeliki shopping :D Aaaaaa već sad vidim što bi si sve kupila I tak ljubim vas 7.dan
69.6 danas ujutro Znam da je to uglavnom voda i zato jer sam jučer jako ali jako malo jela, ali pustite budalu da se veseli Danas sam na neograničenoj količini juhe od brokule i na povrću, tako mi nekako odgovara ... Čak ujutro nisam jela kruh kao i inače, nije mi pasao, nisam sva svoja ovih dana Jučer sam pila vani ... To je jedini kiks. Al kaj sad. Nisam puno, možda 2-3 čaše vina, Neznam uopće što bi pisala... Nemam nikakvih posebnih planova, očekivanja, mišljenja ni ničega.... Jedino sam eto sretna jer kilice idu prema dolje. 3.dan + update 5.dan
D - kao i jučer R - juha od mrkve i poriluka 1 zdjelica V - kuhana brokula + malo posnog + jako malo cikle Eto zadovoljna sam. Samo što sam večerala poprilično kasno - u pol 9 - ali morala sam, jer nisam od 3 niš jela. Vaga pokazuje 71.7 - i to nakon što sam pila kavu i to sve, tako da ću sutra na prazan želudac vidjet prvau situaciju. Ako se ovih dana na javim baš svaki dan ili nešto ne komentiram - to je iz tog razloga što vjerojatno neću imat pristup internetu na žalost. Al nije to još sigurno sam da znate jel --------------------------------------- 5.DAN Brzinski post! Jer nisam doma pa koristim priliku Vaga kaže 71.1 kg Presretna. Iako jedem poprilično malo, ali nema veze. Moram malo zapeti jer sam u fazi kad kile fakat teško idu dolje!!! Doručak je uobičajeni, a ostatak dana kuhano povrće - uglavnom brokula, poriluk, blitva ili juha neka. Večera isto to ali manje. Puuuuno vode i čaja tokom dana!!! I počela sam sa sobnim biciklom... Još sad spremam ubacit trbušnjake i vježbe za guzu/noge i ruke i tako neke vježbe! |